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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Aldenhoven e.V. findest du hier .
Trainingszeiten im Hallenbad Siersdorf
Montag
Schwimmerbecken
| Uhrzeit | Gruppe |
|---|---|
| 17:30 - 18:15 Uhr | Seepferdchen (Gruppe 1 & 2), Jugendschwimmabzeichen Bronze |
| 18:15 - 19:00 Uhr | Kraul (Armzug & Beine), Jugendschwimmabzeichen Silber |
| 19:00 - 19:15 Uhr | Prüfung Seepferdchen |
| 19:15 - 20:00 Uhr | Jugendschwimmabzeichen Gold, Junior-Retter, DRSA Bronze |
| 20:00 - 20:45 Uhr | Erwachsenenschwimmen, DRSA Bronze, Senioren (DRSA Silber/Gold, Rettungssport) |
| 20:45 - 21:30 Uhr | Wachmannschaft (DRSA Silber/Gold) |
Lehrschwimmbecken
| Uhrzeit | Gruppe |
|---|---|
| 17:45 - 18:30 Uhr | Wassergewöhnung, Wasserbewältigung, Brust Beinschlag |
| 18:30 - 19:15 Uhr | Brust Beine + Arme, Gesamtbewegung, Atmung |
| 19:00 - 20:00 Uhr | Anfängerschwimmen Erwachsene |
Freitag
| Uhrzeit | Ausbildung |
|---|---|
| 20:45 - 21:00 | Treffen im Foyer |
| 21:00 - 22:30 | Tauchen |
| Freigewässer | Sommerferien und entsprechende Witterung nicht in Siersdorf |
Samstag
| Uhrzeit | Altersklassen | Trainer |
|---|---|---|
| 10:30 - 11:30 Uhr | AK 15/16 - AK 25 | Claudia Spengler |
| 11:30 - 12:30 Uhr | AK 13/14 | Claudia Spengler |
| 12:30 - 13:30 Uhr | Technikstunde | Claudia Spengler |
| 13:30 - 14:30 Uhr | AK 7/8 - AK 12 | Claudia Spengler |
Trainingszeiten im Hallenbad Aldenhoven
Mittwoch
| Uhrzeit | Gruppe |
|---|---|
| 18:00 - 19:00 Uhr | Wassergewöhnung, Wasserbewältigung, Vorbereitung Seepferdchen, Brust gesamt |